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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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孕吐严重影响孕妇的饮食和生活质量,可通过饮食调整、心理调节、适当运动、穴位按摩、药物治疗等方式来缓解。 1. 饮食调整:少食多餐,避免油腻、辛辣食物。选择清淡、易消化的食物,如面包、苏打饼干等。 2. 心理调节:保持心情舒畅,避免紧张和焦虑,可通过听音乐、散步等方式放松。 3. 适当运动:如孕妇瑜伽、散步,有助于促进肠胃蠕动,减轻孕吐。 4. 穴位按摩:按摩内关穴、足三里穴,每次按摩 3-5 分钟,能缓解孕吐症状。 5. 药物治疗:在医生指导下,可使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物。但用药务必遵医嘱。 总之,孕吐是孕期常见的现象,孕妇不必过于紧张。若孕吐严重影响生活,应及时就医,采取有效的缓解措施,确保自身和胎儿的健康。
2024-10-18 04:54
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