孕中期出现记忆力减退可能由激素变化、睡眠不足、心理压力、营养缺乏、注意力分散等因素所致。 1.激素变化：孕期体内激素水平波动，如雌激素和孕激素的增加，可能影响大脑的神经递质功能，导致记忆力有所下降。 2.睡眠不足：孕中期身体负担加重，可能出现睡眠问题，睡眠不足会影响大脑的休息和恢复，进而影响记忆力。 3.心理压力：对胎儿健康、分娩等的担忧可能产生心理压力，这会分散注意力，影响记忆能力。 4.营养缺乏：孕期对各类营养物质的需求增加，如缺乏维生素 B 族、铁、锌等，可能影响神经系统功能，导致记忆力减退。 5.注意力分散：孕妈将更多注意力放在胎儿和孕期相关事项上，对其他事情的关注度降低，容易出现刚说完就忘的情况。 总之，孕中期记忆力减退在很多孕妈中较为常见。如果这种情况较为严重，影响到日常生活，建议及时就医，寻求专业帮助。同时，孕妈要注意保持良好的生活习惯和心态，以减轻这种症状。

以后大家都是这样子的，这是正常的，然后一定要注意控制好自己的情绪，转移注意力。

在怀孕期间记性不好，这个是正常德，一般都是这样的，所以要多休息，营养也要搭配好

一孕傻三年，有时候我也是这样，老公整天说要是以后都这样了就惨了

这个怀孕周期的话一般都会出现这种情况，所以才会说一孕傻三年，记忆力的话都有所减退了吧！