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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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孕妇可以考虑补充 DHA,但效果因人而异。其作用包括促进胎儿大脑和视网膜发育、降低早产风险、减少产后抑郁等。补充方式、剂量及个体差异等都会影响效果。 1. 促进胎儿发育:DHA 是胎儿大脑和视网膜发育的重要营养物质,有助于提高胎儿智力和视力水平。 2. 降低早产风险:适当补充能改善胎盘功能,减少早产的发生几率。 3. 减少产后抑郁:对孕妇的情绪调节有一定帮助,降低产后抑郁的可能性。 4. 个体差异:不同孕妇对 DHA 的吸收和利用程度不同,效果也会有所差异。 5. 补充方式:可以通过饮食摄入富含 DHA 的食物,如三文鱼、鳕鱼等,也可选择服用 DHA 补充剂。但要注意选择正规产品。 总之,孕妇可以在医生的指导下,根据自身情况合理选择是否补充 DHA。同时,要保持均衡的饮食和良好的生活习惯,以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-17 16:56
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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怀孕期间还是可以选择尝试主意补充一些对宝宝的生长发育教学都是有一些帮助自己可以选择试试看看,没有必要太纠结,后期注意放松心情比较好。
2024-10-17 17:52
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