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小孩怎样才能安稳一觉睡到天亮?

小孩如何一觉睡到天亮呀?现在小孩每天晚上都要起来好几次,好烦呢?

  • 回答1

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    官正进 医师

    龙游县妇幼保健院

    二级乙等

    儿保科

    小孩无法一觉睡到天亮可能由多种因素导致,如睡眠环境不佳、睡前饮食不当、缺乏维生素 D、生物钟紊乱、疾病影响等。 1. 睡眠环境:小孩的睡眠环境应安静、舒适、温度适宜,避免强光和噪音干扰。 2. 睡前饮食:睡前避免吃得过饱或过少,也不要摄入含咖啡因或糖分过高的食物和饮料。 3. 维生素 D:缺乏维生素 D 可能影响睡眠,可适当补充维生素 D 滴剂、维生素 AD 滴剂等。 4. 生物钟:帮助孩子建立规律的作息时间,固定上床睡觉和起床的时间。 5. 疾病因素:如呼吸道感染、消化不良等疾病会影响睡眠,需及时治疗。呼吸道感染可使用小儿氨酚黄那敏颗粒等;消化不良可使用双歧杆菌四联活菌片等。但用药务必遵医嘱。 家长要耐心观察孩子的情况,找到影响睡眠的具体原因,采取相应措施。若孩子睡眠问题持续不改善,建议及时到正规医院就诊。

    2024-10-17 17:51
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    两个月的宝宝,一天起来好几次是正常现象。至少要到六个月以后,辅食吃的多了,就能睡到天亮。

    2024-10-17 17:51
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    如果想要宝宝一觉睡到天亮的话,那是比较困难的,一般宝宝最少也要起来喝夜奶一次的。

    2024-10-17 17:51
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    现在夜长了,小毛毛睡觉的时候都是会起来好几次的,我家孩子一晚上要醒来四五次了。

    2024-10-17 17:51
  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,小孩子每天晚上要起来很多次的话也是很正常的,因为宝宝比较小,有的时候可能是尿了,饿了,或者是其他的情况。

    2024-10-18 02:37
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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