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每天吃何首乌茯苓蜂蜜,有时断何首乌改芝麻是否可行

蜂蜇伤

每天吃何首乌茯苓蜂蜜,有时断何首乌改芝麻是否可行

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    何首乌、茯苓、蜂蜜、芝麻都有一定的保健作用,但自行长期服用或随意更改搭配可能存在风险。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.何首乌具有补肝肾、益精血等作用,但不当使用可能损伤肝肾。
    2.茯苓能利水渗湿、健脾宁心,但部分人可能过敏。
    3.蜂蜜可润肠通便、补充能量,但糖尿病患者应慎用。
    4.芝麻富含多种营养,但过量食用可能导致消化不良。
    5.自行服用这些补品,可能打破身体平衡,引发不适。
    不建议自行长期服用这些补品,应根据个人体质,在医生指导下合理选择和使用。

    2016-12-20 22:32
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