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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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何首乌、茯苓、蜂蜜、芝麻都有一定的保健作用，但自行长期服用或随意更改搭配可能存在风险。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2016-12-20 22:32
1.何首乌具有补肝肾、益精血等作用，但不当使用可能损伤肝肾。
2.茯苓能利水渗湿、健脾宁心，但部分人可能过敏。
3.蜂蜜可润肠通便、补充能量，但糖尿病患者应慎用。
4.芝麻富含多种营养，但过量食用可能导致消化不良。
5.自行服用这些补品，可能打破身体平衡，引发不适。
不建议自行长期服用这些补品，应根据个人体质，在医生指导下合理选择和使用。
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