5 岁孩子偏瘦不爱吃饭如何解决？_即问即答

2024-10-17 14:56 点击扫描二维码更精彩

问题：

孩子5岁偏瘦总是不爱吃饭怎么办好呀？幼儿园放学回来像饿鬼似的，一到饭点，这孩子就造反了呀。

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

5 岁孩子偏瘦且不爱吃饭，可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化不良、脾胃虚弱、活动量不足等原因导致。 1. 饮食习惯不良：孩子可能存在零食摄入过多、进餐时间不规律等情况。家长要控制零食，固定进餐时间和地点。 2. 缺乏微量元素：如缺锌可能影响食欲。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、坚果等，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液等。 3. 消化不良：胃肠功能弱，食物堆积。可顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，或服用健胃消食片。 4. 脾胃虚弱：脾胃运化功能差。饮食上多吃健脾食物，如山药、薏米，也可考虑中医调理。 5. 活动量不足：运动量少，能量消耗少。增加孩子户外活动时间，促进消化和食欲。家长要耐心观察孩子的情况，找到不爱吃饭的具体原因，采取相应措施。必要时带孩子去医院进行全面检查，在医生指导下进行调理。
2024-10-18 02:49

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