-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
补血效果较好且含糖量不高的食物有多种，如猪肝、菠菜、瘦肉、黑木耳、黑豆等。 1.猪肝：富含铁、蛋白质等营养成分，其中的铁是血红蛋白的重要组成部分，能有效改善缺铁性贫血。 2.菠菜：含有丰富的维生素 C、铁和叶酸，维生素 C 能促进铁的吸收，叶酸也对造血有一定帮助。 3.瘦肉：如牛肉、羊肉、鸡肉等，富含蛋白质和铁，为身体提供造血所需的原料。 4.黑木耳：铁含量较高，有助于提高血红蛋白含量，改善贫血状况。 5.黑豆：不仅富含蛋白质，还含有铁、维生素等，对补血有积极作用。 合理搭配这些食物，有助于改善贫血状况，但如果贫血较为严重，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-10-17 17:56
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
你好，可以吃红枣，葡萄，当归之类的都是可以补血的，也可以吃点补血的食物的。
2024-10-18 11:12
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
头痛有点头晕该如何治疗？
下午 2 点后总头晕、眼前发黑是何原因？
记性不好一定是生病了吗？
头晕目眩、困乏、掉发、健忘的原因有哪些？
头晕且心跳加快可能是什么病？
胸闷气短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有问题且头晕怎样实现增肥
经常用手扣肚脐是否会影响生育？
相爱后肚脐下有疼痛感是何原因？
为何会出现头晕乏力腹部胀的症状？
头晕一阵一阵时好时坏如何治疗？
快一年心跳加速胸闷气短是何因？
感冒发烧咽喉红肿怎样有效治疗？
经常吃莲子有何益处？莲子去芯与否如何抉择？
胃难受导致食欲不振该如何处理？
头胀脸发烫的原因有哪些？
有规律高烧不退应如何处理
左边脾区疼应如何治疗？
怀孕两个月严重发烧感冒如何处理
近期总是全身无力且酸痛是为何？