想要尽快怀孕，需关注以下方面：健康的生活方式、准确的排卵监测、适宜的性生活时间、良好的心理状态、排除生殖系统疾病等。 1.健康的生活方式：保持均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。规律作息，避免熬夜，适度运动，增强体质。戒烟戒酒，减少咖啡因摄入。 2.准确的排卵监测：可以通过基础体温测量、排卵试纸检测或B 超监测等方法，了解排卵时间，在排卵期增加性生活频率。 3.适宜的性生活时间：在排卵前 1-2 天及排卵日进行性生活，有助于提高受孕几率。 4.良好的心理状态：避免焦虑、紧张等不良情绪，保持心情舒畅，有利于内分泌平衡。 5.排除生殖系统疾病：如女性的输卵管堵塞、子宫内膜异位症，男性的精子质量问题等。如有异常，应及时就医治疗。 总之，怀孕是一个自然的生理过程，不要过于焦虑和紧张。夫妻双方应共同努力，保持良好的身心状态，必要时寻求医生的帮助。

自己注意放松心情，尽量不要太过于纠结，一般在备孕期间养成良好的心情，这样更有一些帮助。

你好调理好自己的心情，尽量在备孕期间同房，可以提高怀孕的几率的，还有备孕期间不要抽烟，不要喝酒。