怀孕 7 个月嘴巴不适能吃哪些零食_即问即答

即问即答

怀孕 7 个月嘴巴不适能吃哪些零食

2024-10-17 15:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

平时大家什么零食，现在我怀孕了７个月了，嘴巴总是很不好呀。

回答1
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

怀孕 7 个月时嘴巴不适，可选择一些健康且适合孕妇的零食，如坚果、水果干、酸奶、全麦面包、海苔等。 1.坚果：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，如核桃、杏仁、腰果等，对孕妇和胎儿的大脑发育有益。 2.水果干：保留了水果的部分营养成分，如葡萄干、枣干等，能提供能量和一定的维生素。 3.酸奶：富含蛋白质、钙和益生菌，有助于调节肠道菌群，增强免疫力。 4.全麦面包：富含膳食纤维，能增加饱腹感，且升糖指数相对较低。 5.海苔：含有丰富的碘等矿物质，对胎儿甲状腺发育有帮助。孕妇在选择零食时，要注意食品的卫生和质量，适量食用，以保证自身和胎儿的健康。
2024-10-17 17:51

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回答2
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王庆松医师

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全科

在怀孕期间的话，可以买点那个饼干或者蛋糕当零食的吧，这个应该是没有关系的呢
2024-10-17 17:51

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回答3
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谷魁广医师

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内科

你好，怀孕几个月的话可以多喝水，多吃水果蔬菜比较好的，希望可以对你有帮助。
2024-10-17 17:51

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赵蕾医师

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内科

因为怀孕之后我们的胃口都会发生变化的，这个时候要看你自己喜欢吃什么。
2024-10-17 17:51

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郭立军医师

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内科

其实这个时候孕妇各样的零食都是可以吃的，不要太过在意，孕妇不能吃甲鱼螃蟹，薏米山楂。
2024-10-17 23:24

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