怀孕 14 周孕吐厉害时，可通过饮食调整来缓解，如选择清淡易消化食物、少食多餐、补充维生素等。还可尝试一些食疗方法。 1. 清淡易消化食物：如米粥、面条、馒头等，这类食物不会给肠胃造成太大负担。 2. 少食多餐：每天分成 5-6 餐，避免一次进食过多引起呕吐。 3. 补充维生素：尤其是维生素 B6，有助于减轻孕吐，可通过食用香蕉、坚果等获取。 4. 酸味食物：像柠檬、山楂等，能促进消化，增加食欲。 5. 食疗方法：生姜红糖水，有一定止呕作用；苹果柠檬汁，酸甜可口，能缓解孕吐。 总之，怀孕后的孕吐是常见现象，通过上述饮食调整多数能得到改善。但如果孕吐严重影响生活，应及时就医。

这个吃什么好，要看你想吃什么了。孕吐完，要吃东西的，就算吃了还吐，也要吃。不然会没营养的。等过了前三个月，反应没有了，就好好补补

没事儿的哦。。我当时也是这样的。。胃热。。胃灼烧。。吃啥吐啥。。多转移注意力哦。。保持好心情。。。可以缓解。。祝健康

怀孕十四周的时候孕吐吐。特别严重的话，建议您补充一些维生素之类的就是可以缓解孕吐，多吃一点清淡的。

早孕反应是指在妊娠早期，由于孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多引起的，早孕反应因人而异每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。建议做好孕期检查。