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维生素 B1 的作用、功能及孕妇能否食用和作用

维生素缺乏

维生素B1的作用及功能有哪些?维生素B1孕妇可以吃吗?有什么作用呢?

  • 回答1

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    维生素 B1 是人体必需的营养素之一,具有重要的生理作用和功能。对于孕妇而言,合理补充也有一定益处。其作用和功能包括促进神经系统功能、参与能量代谢、维持心脏正常功能、改善消化功能、有助于缓解疲劳等。 1. 促进神经系统功能:维生素 B1 能维持神经系统的正常功能,缺乏时可能导致神经炎、神经痛等。 2. 参与能量代谢:它有助于碳水化合物的代谢,为身体提供能量。 3. 维持心脏正常功能:对心肌的正常收缩和传导起到支持作用。 4. 改善消化功能:促进胃肠道蠕动,增强消化能力,缓解消化不良。 5. 有助于缓解疲劳:充足的维生素 B1 可减轻身体疲劳感,提高精力。 6. 对孕妇的作用:孕妇补充维生素 B1 有助于胎儿神经系统发育,预防孕妇出现脚气病等。 总之,维生素 B1 对人体健康至关重要,但补充应在医生指导下进行,避免过量或不足。

    2024-10-17 18:00
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,怀孕期间是可以吃维生素b1的,维生素b1可以促进胎儿的生长发育。

    2024-10-17 18:00
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    在体内参与糖类的代谢作用。维生素B1被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;

    2024-10-18 07:08
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