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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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孕妇饮食方面的话,首先可以多吃一些奶制品,可以配合吃配方奶粉,同时还可以多吃牛奶,酸奶,奶酪,可以多吃一些豆制品,像豆腐豆腐皮,豆奶都可以补钙的,同时,还要多吃绿色的蔬菜水果,但是像菠菜和韭菜尽量少吃,因为含有草酸,这个有可能会影响钙的吸收,平常还要多吃富含维生素d的食物,都有利于补钙。
2018-08-01 15:25
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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怀孕初期的话建议最好及时补充补钙产品的话,效果才比较好,食物当中的含钙量,比较少,不能被人体吸收。
2016-12-14 18:59
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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孕期补钙建议食补,多吃含钙高的食物,奶类,豆制品,海产品,芝麻酱都是很好的,多晒太阳促进钙的吸收。
2016-12-14 19:05
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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孕妇如果要补钙的话,那是可以吃钙片,也可以喝牛奶,平时饮食上的也是那些在含量比较高的食物。
2016-12-14 19:12
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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迪巧的不错的,口味好,吸收也不错的。平时营养要多样化吧。
2016-12-14 19:20
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