孕 36 周饮食有何注意？如何补营养？_即问即答

即问即答

孕 36 周饮食有何注意？如何补营养？

2024-10-17 14:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

孕36周能不能吃巧克力？孕36周饮食上要注意什么呢？怎么让小孩子补上之前没跟上的营养呢、

回答1
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

孕 36 周时，孕妇的饮食至关重要。要注意营养均衡、控制体重、避免刺激性食物、保证食品安全、关注血糖血压等。 1. 营养均衡：食物种类多样化，包括富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，以及富含膳食纤维的粗粮等。 2. 控制体重：避免体重增长过快，以防胎儿过大增加分娩难度。 3. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以免引起肠胃不适。 4. 保证食品安全：不吃变质、不洁食物，预防食物中毒。 5. 关注血糖血压：若有高血糖、高血压，要遵循相应的饮食原则。 6. 关于补营养：根据产检结果，针对性补充缺乏的营养元素。如缺铁可多吃动物肝脏、菠菜等；缺钙多喝牛奶、吃豆制品。总之，孕 36 周的饮食要精心安排，以保障孕妇自身和胎儿的健康。如有疑问，可咨询专业医生。
2024-10-17 16:46

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

少吃最好不要吃吧！我那时候就没有吃
2024-10-17 16:46

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回答3
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

到了怀孕晚期之后，首先一定要确定血糖是否正常，如果说血糖偏高的话，那就不可以再吃巧克力了
2024-10-17 19:00

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