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使用背背佳能否有效预防驼背?

青少年驼背

为了有个良好的身材,想买个背背佳预防驼背,商家卖的背背佳有这个作用吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何甲书 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    背背佳对于预防驼背可能有一定作用,但效果因人而异,受多种因素影响,如佩戴方式、佩戴时长、个体骨骼发育情况、日常姿势习惯、肌肉力量等。 1.佩戴方式:正确的佩戴方式至关重要,若佩戴不当,可能无法发挥其应有的作用。 2.佩戴时长:需要保持足够的佩戴时间,但也不宜过长,以免造成肌肉疲劳。 3.个体骨骼发育情况:对于骨骼尚未发育成熟的青少年,效果可能相对较好;而对于成年人,骨骼定型,改善效果可能有限。 4.日常姿势习惯:若在不佩戴背背佳时仍保持不良姿势,也难以达到预防驼背的目的。 5.肌肉力量:背部肌肉力量较弱的人,单纯依靠背背佳可能效果不佳,还需进行针对性的肌肉锻炼。 综上所述,背背佳在预防驼背方面有一定辅助作用,但不能完全依赖它。要想真正预防驼背,还需养成良好的姿势习惯,加强背部肌肉锻炼。

    2024-10-17 16:47
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个家卖的背背佳有这个作用,这个情况下需要活动锻炼和平时注意坐姿、一般情况下需要检查是不是有缺钙或者疲劳。可以适当补钙有帮助。

    2024-10-17 16:47
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,驼背可以使用背背佳一类的矫形用品,因为背背佳本身有一定的机械牵拉作用,其次也有一定的心理暗示作用,平时注意保持正确的身姿

    2024-10-17 21:54
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许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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