怎么预防散光
2016-12-21 20:31
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我是一名刚刚毕业的大学生，现在为了好好工作，我每天都要坐在电脑前看着电脑。这对我的眼镜伤害非常的大，我现在很害怕到时候自己会变成散光。所以我现在想要赶紧预防一下，但是我实在是不知道怎么办才比较好，所以这让我非常的苦恼。 想得到怎样的帮助：怎么预防散光？
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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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看书时光线要充足，光线最好来自正前方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离;不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟，这样做可有效预防散光眼的发生。
2016-12-21 22:31
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好，你目前的这种情况可以通过配戴眼镜的方式来进行调整。 建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要保持良好健康的用眼习惯。
2016-12-21 22:31
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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散光有很大的危害，还请大家注意此病的预防。若不幸患有此病，为保障患者的视力健康，还请及早到正规的眼科医院检查治疗。
2016-12-21 22:31
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就医问药
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