小孩子偏瘦偏矮可能是由饮食不均衡、睡眠不足、缺乏运动、消化吸收不良、疾病影响等因素导致的。 1. 饮食不均衡：保证孩子摄入多样化的食物，包括富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等。例如，每周吃 2-3 次鱼肉，每天保证一个鸡蛋和一杯牛奶，每餐搭配适量的蔬菜和水果。 2. 睡眠不足：孩子应保证充足的睡眠，每晚按时入睡，养成良好的睡眠习惯。建议每天晚上 9 点前上床睡觉，保证 8-10 小时的睡眠时间。 3. 缺乏运动：鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳、游泳等，有助于促进骨骼发育和增强体质。 4. 消化吸收不良：可以适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，来调节肠道菌群，改善消化吸收功能。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等也可能导致孩子偏瘦偏矮。若怀疑有疾病，应及时就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。常用的药物有重组人生长激素、左甲状腺素钠片等。 总之，孩子偏瘦偏矮需要综合考虑多种因素，家长要关注孩子的饮食、睡眠、运动等方面，如有异常应及时就医，在医生的指导下采取相应的措施。

宝宝如果偏矮偏瘦的话，那应该是营养不良引起的，最好能给宝宝去查一下微量元素，然后呢再及时补钙补铁补锌。