长期喝碳酸饮料可能导致肥胖、影响骨骼发育、损害牙齿健康、影响消化功能、增加糖尿病风险等。帮助小孩戒除碳酸饮料习惯，可从培养健康意识、控制购买、提供替代饮品、树立榜样、设定规则等方面入手。 1.肥胖：碳酸饮料通常含有大量糖分和高热量，易导致能量摄入过多，引起体重增加。 2.骨骼发育：其中的磷酸会影响钙吸收，不利于骨骼生长，增加骨质疏松风险。 3.牙齿健康：糖分易滋生细菌，产生酸性物质，腐蚀牙齿，引发龋齿。 4.消化功能：二氧化碳会刺激胃肠道，影响消化酶活性，导致消化不良。 5.糖尿病风险：长期高糖摄入可能使胰岛素敏感性下降，增加患糖尿病的几率。 6.帮助戒除方法： 培养健康意识：让孩子了解碳酸饮料的危害。 控制购买：减少家中碳酸饮料的储备。 提供替代饮品：如白开水、鲜榨果汁等。 树立榜样：家长自身减少碳酸饮料摄入。 设定规则：规定饮用的时间和量。 总之，家长要重视孩子长期喝碳酸饮料的问题，通过多种方式帮助孩子养成健康的饮食习惯，促进其健康成长。

小孩子的话最好是不要给他喝碳酸饮料吧？现在的话白血病的话都很多的，最好是少吃一点

孩子长期喝碳酸饮料，首先就是对牙齿不好，容易引起蛀牙，对身体也是有影响的，长期喝容易导致身体贫血的，严重影响到身体健康。平时要多和孩子讲道理，多给孩子喝一些新鲜的水果汁。