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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好，看来可以减肥，建议多跑步、呼啦圈、俯卧撑，少吃多动，少吃零食等，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，多喝开水，贵在坚持。
2016-12-22 07:53
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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现在的情况，体重过高，属于肥胖，并且减肥的话，主要以节食加运动为主的，平时要少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动，可以有效的减肥的。
2016-12-21 22:39
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个情况下需要控制饮食和多活动锻炼。一般情况下需要多吃蔬菜水果 和流质易消化饮食。可以活动锻炼和不能吃高脂肪饮食。不需要担心。
2016-12-22 08:28
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