女性的排卵期通常与月经周期有关，一般在下次月经来潮前 14 天左右。但对于月经周期不规律的女性，确定排卵期会相对复杂，可通过基础体温测定、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B 超监测等方法来判断。 1.月经周期计算法：对于月经规律的女性，先推算出下次月经来潮的时间，再往前推 14 天即为排卵日，排卵日的前 5 天和后 4 天连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。 2.基础体温测定法：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵后体温会上升 0.3 - 0.5℃。 3.宫颈黏液观察法：接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长。 4.排卵试纸检测法：通过检测尿液中黄体生成素的峰值来预测排卵。 5.B 超监测法：能直观地看到卵泡的发育情况，确定排卵时间。 总之，确定排卵期的方法多样，女性可根据自身情况选择适合自己的方法。如果有备孕需求或存在排卵异常，建议咨询医生以获得更准确的指导。

10号来的月经，24号排卵，你可以每天测量体温，到了排卵期，体温会升高的。

若月经周期是28天的话，是下次月经前的第14天。也就是说如果下次月经是8号来的话，排卵期是这个月的27或28号。建议用排卵试纸测试。