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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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预产期还有一个月时，孕妇的睡眠姿势很重要，主要考虑胎儿安全、自身舒适度、血液循环、减轻身体负担及预防并发症等。 1.胎儿安全：侧身睡尤其是左侧卧位，可减少子宫对下腔静脉的压迫，保障胎儿的血液和氧气供应。 2.自身舒适度：选择让自己感到舒适的姿势，避免长时间维持一个姿势导致身体酸痛。 3.血液循环：左侧卧位有助于改善孕妇的血液循环，减轻下肢水肿。 4.减轻身体负担：侧身睡能减轻子宫对腰部和腹部的压力，缓解腰酸背痛。 5.预防并发症：合适的睡眠姿势能降低早产、胎儿窘迫等并发症的发生风险。 总之，预产期临近时，孕妇应根据自身感受灵活调整睡眠姿势，但以侧身睡为主，以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-17 17:42
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好，预产期还有一个月，你在晚上睡觉的时候，最好选择左侧的睡姿，对胎儿是比较有利的。
2024-10-18 11:12
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是过期妊娠? 凡平时月经周期规则，妊娠达到或超过42周尚未临产，称过期妊娠(posttermpregnancy)。其发生率占妊娠总数的5%～12%。过期妊娠的围生儿病率和死亡率增高，并随妊娠期延长而增加。妊娠43周时，围生儿死亡率为妊娠足月分娩者的3倍，且初产妇过期妊娠胎儿较经产妇胎儿危险性增加。过期妊娠是影响围生儿发育与生存的病理妊娠。然而预防其发生并不困难，只要加强宣教使孕妇及家属认识过期妊娠的危害性，定期行产前检查，适时结束分娩，不要等到过期妊娠时再处理，即可降低其发生率。 查看全文»
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