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谷魁广 医师
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宝宝晒黑后恢复皮肤，可从日常防护、饮食调理、皮肤护理、作息规律、避免再次晒伤等方面着手。 1.日常防护：外出时为宝宝戴上宽边帽子、使用遮阳伞，选择合适的防晒衣物。 2.饮食调理：让宝宝多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化。 3.皮肤护理：每天用温水清洁宝宝皮肤，涂抹温和、无刺激的婴儿润肤霜。 4.作息规律：保证宝宝充足的睡眠，有利于皮肤的自我修复。 5.避免再次晒伤：减少宝宝在阳光强烈时段外出，若外出，提前涂抹婴儿专用防晒霜。 宝宝皮肤恢复需要一定时间，家长要有耐心，坚持做好上述措施，宝宝的皮肤会逐渐恢复。
2024-10-18 10:38
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