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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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2岁宝宝挑食不爱吃青菜，可以通过改变烹饪方式、搭配食材、增加趣味性、做成可爱形状、注重色彩搭配等来吸引宝宝。 1. 改变烹饪方式：将青菜切碎，做成青菜粥或青菜蛋饼。例如，把青菜洗净切碎，和大米一起煮粥，煮至软烂。 2. 搭配食材：把青菜和宝宝喜欢的食材如虾仁、瘦肉等一起烹饪。比如青菜炒虾仁，营养丰富且味道鲜美。 3. 增加趣味性：用模具把青菜做成有趣的形状，如星星、爱心等，吸引宝宝注意力。 4. 做成可爱形状：把青菜和面粉混合，做成青菜馒头，捏成小动物的形状。 5. 注重色彩搭配：将青菜与胡萝卜、彩椒等色彩鲜艳的蔬菜搭配烹饪，增加视觉吸引力。 总之，家长需要耐心尝试不同的方法，让宝宝逐渐接受青菜，养成良好的饮食习惯。
2024-10-18 03:23
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