您好！我更年期睡不着觉，每天只睡两三个小时，还胡做梦，好发脾_即问即答

即问即答

您好！我更年期睡不着觉，每天只睡两三个小时，还胡做梦，好发脾

2016-12-22 17:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

您好！我更年期睡不着觉，每天只睡两三个小时，还胡做梦，好发脾气，咋办呢？

回答1
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李辉主治医师

解放军第一五零医院

三级甲等

内科

更年期睡不着觉，每天只睡两三个小时，考虑是更年期综合征，更年期一般是闭经后才会出现的，和激素分泌减少有关。建议先去医院做个检查，检查后在医生的指导下用药，可以结合雌性激素类的药物提升调理，也可以结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果。要放松心情不要给自己太大的压力，每天坚持两个多小时的有氧运动，运动是最好的心理良药，按时作息避免太劳累，饮食要清淡合理。
2016-12-22 19:55

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回答2
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晋波主治医师

忻州男科医院

其他

综合二科

患者属于更年期综合症，现在的情况，可以口服延更丹来改善的，对于多梦，可以口服安神类药物的，要注意休息的，不可以过于紧张，也可以去精神科检查一下的，是否存在抑郁症等因素。
2016-12-22 17:19

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回答3
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，考虑还是更年期综合征。这个情况下需要遵医嘱服用药物更年康片和流质易消化饮食。需要多喝白开水和不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食。
2016-12-22 18:12

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