怀孕期间出现缺铁的现象，这个情况平时多吃动物的肝脏，牛奶，瘦肉，蛋黄这些食物，来改善缺铁性的贫血，注意补充营养，也可以和硫酸亚铁配合，维生素c维生素c能够促进铁的吸收，改善贫血的现象。平时也可以用大枣枸杞泡水喝，或者是熬粥喝。用药请遵医嘱，祝您运气平安。

孕妇贫血主要是因为妊娠期铁的需要量增加导致的缺铁，特别是处于孕中期和晚期的孕妇居多，常有血红蛋白降低，可以通过饮食和口服铁剂来纠正贫血。淮北友好妇产专家建议：孕妇贫血要注意铁和蛋白质营养的摄入，应该多吃补铁的动物肝肾、蛋黄、瘦肉、黑木耳、芝麻、红枣、菠菜等，以及蛋白质丰富的豆类制品、奶类、鱼类等，要想更全面彻底的改善好贫血，建议同时服用铁之缘片，补充孕期缺乏的铁质和蛋白质，口感好安全无刺激，能更好的全面改善孕妇缺铁性贫血。此外多吃点新鲜的蔬菜和水果来促进铁质的吸收，饭后不喝浓茶、咖啡等。

食补跟铁剂一起进补，食补选择含铁的食物如：肉类、动物肝脏、红枣、虾等食材，铁剂建议选择保灵孕宝口服液补充，不仅能补铁，还能补充孕期所带来的贫血症状

去医院医生会开铁剂的，一般是硫酸亚铁什么的，平时也可以多吃点含铁丰富的食物，比如猪肝，菠菜之类的，不是快不快的问题，要看吸收情况

你好·应以食补比较好哦多吃干的黄花菜炒猪肝我自己怀孕时吃的补血很有效的哦·平时也可以吃红枣都可以的。

你可以选择用铁锅烧饭吃的，医生都是这么建议的，如果缺的不是太多的话，我不建议吃太多的药物

在当地医生的指导下，硫酸亚铁口服，如果伴有贫血，复方阿胶浆口服配合即可