宝宝睡觉不到一小时就哭醒，可能是环境不适、饥饿口渴、身体不适、缺乏安全感、睡眠习惯不好等原因造成的。 1.环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响睡眠质量，导致睡不踏实而哭醒。 2.饥饿口渴：宝宝的胃容量小，容易饥饿或口渴，尤其是睡前未吃饱，可能会因饥饿或口渴而哭醒。 3.身体不适：比如肠绞痛、消化不良、感冒发烧、湿疹瘙痒等，身体的不舒服会让宝宝在睡眠中醒来哭闹。 4.缺乏安全感：宝宝对周围环境和人依赖较强，如果离开熟悉的怀抱或环境，可能会缺乏安全感而哭醒。 5.睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长、睡前过于兴奋等，都可能影响宝宝的正常睡眠规律。 家长要仔细观察宝宝的情况，找到导致宝宝睡不好的具体原因，为宝宝创造良好的睡眠条件。如果宝宝哭闹频繁且持续时间长，建议及时就医，以确定是否存在健康问题。

如果宝宝最近总是睡到一个小时就会醒过来的话，有可能是缺钙引起的喝一些鱼肝油。

你好，宝宝，这种的话可能是睡觉不踏实，都要给他检查一下是否是缺钙导致的吧！

宝宝应该是肠胃消化不好，或者是其他原因引起的，你可以注意观察看一下，然后平时可以给宝宝多吃一些益生菌或者多补钙。