产后穿束缚带的时间因人而异，一般取决于产妇的身体恢复情况、分娩方式、伤口愈合程度、个人体质以及医生建议等因素。 1.分娩方式：顺产产妇通常可在产后 3 天左右开始使用束缚带；剖宫产产妇则建议在伤口愈合后，一般为产后 7 - 14 天左右使用。 2.身体恢复情况：若产后恶露排出较多、子宫收缩不良或身体较为虚弱，应适当推迟使用时间。 3.伤口愈合程度：伤口未完全愈合时使用束缚带可能影响愈合，增加感染风险。 4.个人体质：有的产妇体质较好，恢复较快，可较早使用；而体质较差者则需谨慎选择使用时间。 5.医生建议：医生会根据产妇的具体情况，给出最适合的使用时间建议，产妇应严格遵循。 总之，产后穿束缚带的时间并非固定，产妇应综合考虑自身各种情况，并在医生的指导下选择合适的时机，以促进身体恢复，同时避免因使用不当带来不良影响。

！如果是顺产的话，可以早一些穿束缚带，如果是剖腹产的话。建议等伤口好的差不多之后再穿。

顺产马上就可以用，剖腹产的话最好伤口恢复了再用。

如果是剖腹产的话生完第二天就可以穿了，但是生产的话最好是在一周以后，我觉得你最好是跟自己的实际情况