孕 30 周胎盘老化 3 级零度且缺钙，如何应对？_即问即答

即问即答

孕 30 周胎盘老化 3 级零度且缺钙，如何应对？

2024-10-17 14:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

孕30周，胎盘老化3级零度，医生让不吃钙片，但缺钙骨头响，腿抽筋。该怎么办？

回答1
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

孕 30 周胎盘老化 3 级零度但缺钙出现骨头响、腿抽筋，可从饮食调整、适当运动、补充维生素 D、多晒太阳、监测血钙水平等方面应对。 1. 饮食调整：增加富含钙质的食物摄入，如牛奶、豆制品、虾皮等。这些食物中的钙容易被人体吸收利用。 2. 适当运动：进行适量的温和运动，如孕妇瑜伽、散步等，能促进血液循环，有助于钙的吸收和利用。 3. 补充维生素 D：维生素 D 能促进肠道对钙的吸收。可通过食用蛋黄、鱼肝油等食物补充，必要时在医生指导下服用维生素 D 制剂。 4. 多晒太阳：阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素 D，从而促进钙的吸收。但要注意避免暴晒，选择合适的时间段。 5. 监测血钙水平：定期进行血钙水平的检测，以便及时了解体内钙的情况，为后续治疗提供依据。总之，在这种情况下，孕妇需要密切关注自身状况，采取多种措施来改善缺钙情况，同时要按照医生的建议定期产检，确保母婴健康。
2024-10-17 16:35

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回答2
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

这种情况下说明你根本不知道不需要补钙腿抽筋的话你注意多休息。
2024-10-18 09:44

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