产前抑郁症的形成受多种因素影响，包括激素变化、心理压力、社会支持不足、既往精神病史、性格特质等。预防产前抑郁症需要从多个方面入手，保持良好心情对预防有重要意义。 1.激素变化：孕期体内激素水平波动，如雌激素和孕激素的改变，可能影响神经递质的平衡，增加抑郁风险。 2.心理压力：对分娩的恐惧、担忧胎儿健康、经济负担等心理压力易诱发产前抑郁。 3.社会支持不足：缺乏家人、朋友的关心和支持，会让孕妇感到孤独和无助。 4.既往精神病史：有过抑郁、焦虑等精神疾病史的孕妇，产前抑郁症的发生率相对较高。 5.性格特质：敏感、内向、消极的性格，在孕期面对各种变化时更易产生抑郁情绪。 6.不良生活事件：如亲人离世、夫妻关系紧张等重大生活事件也可能成为诱因。 总之，孕妇要重视自身情绪变化，家人也要给予充分的关爱和支持。一旦出现抑郁症状，应及时寻求专业帮助。保持积极乐观的心态，合理安排生活，有助于预防产前抑郁症的发生。

至于快的心情，遇到心里的烦恼，及时与家人沟通出来

可能是因为接近生产日期，才会导致孕妇分娩出现，心情紧张，烦躁不安的症状，所以你可以通过准备待产需要的东西，帮助分散你注意力。