怀孕五个月体重不增长可能与饮食摄入不足、孕期运动量过大、胎儿发育情况、孕妇自身代谢变化、妊娠期并发症等有关。 1. 饮食摄入不足：孕妇如果挑食、偏食，或者因孕吐等原因进食量少，营养摄入不够，可能影响体重增长。应保证饮食多样化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 2. 孕期运动量过大：孕妇过度运动，消耗过多能量，体重可能不增。应根据自身情况，合理安排运动强度和时间。 3. 胎儿发育情况：有时胎儿发育正常，但羊水较少或胎盘功能良好，营养优先供给胎儿，孕妇体重增长不明显。需定期产检，通过 B 超等检查评估胎儿发育。 4. 孕妇自身代谢变化：部分孕妇孕期代谢加快，消耗增加，也会导致体重不增。可适当增加营养摄入。 5. 妊娠期并发症：如妊娠期糖尿病，可能导致体重不增。需要及时就医，监测血糖，必要时进行治疗。 总之，怀孕五个月体重不增长需要引起重视，孕妇应及时就医，进行相关检查，明确原因，采取相应措施，以保障自身和胎儿的健康。

如果是这样的情况，自己一定要加强营养的补充，这样的话，体重才会慢慢的成长起来。

你好。一定要保持营养均衡，如果检查胎宝宝体重都正常的话，也不要太紧张。

你平时呢可以注意补充营养，适当的去补充就行，还有那可以多吃水果蔬菜。

一般这个时候体重多少都会有一些增长的，只是这个时候体重增长比较慢，一定要注意加强营养。