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孕晚期体重增加过快怎样处理又不影响胎儿营养

孕晚期体重增加过快应该怎么办呢?吃少了点东西怕婴儿的营养不够。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    孕晚期体重增加过快,可从饮食调整、适当运动、监测体重、保证睡眠、定期产检等方面着手处理,以保障自身和胎儿健康。 1.饮食调整:控制高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果、优质蛋白的比例。例如多吃鱼肉、鸡肉、豆类等。 2.适当运动:选择适合孕妇的运动,如散步、孕妇瑜伽等,增强体质,促进新陈代谢。 3.监测体重:定期测量体重,了解体重变化趋势,及时调整策略。 4.保证睡眠:充足且高质量的睡眠有助于维持身体正常代谢,避免因睡眠不足导致的激素紊乱而体重增加。 5.定期产检:通过产检了解胎儿发育情况,确保在体重控制的同时胎儿营养充足。 总之,孕晚期体重增加过快需要引起重视,通过综合的方法进行调整和管理,以达到母婴健康的目的。

    2024-10-18 11:13
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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