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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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胃不好的孕妇可以适当吃一些温和、易消化且富含营养的水果，如苹果、香蕉、草莓、橙子、火龙果等。 1.苹果：富含果胶和维生素，有助于促进胃肠蠕动，调节肠道菌群，增强胃黏膜的保护作用。 2.香蕉：含有丰富的钾元素和膳食纤维，能促进消化，减轻胃部负担。 3.草莓：富含维生素 C 和抗氧化物质，对胃黏膜有一定的修复作用。 4.橙子：富含维生素和类黄酮，可增强免疫力，促进胃液分泌，帮助消化。 5.火龙果：含有丰富的膳食纤维和维生素，能润肠通便，改善胃肠道功能。 总之，胃不好的孕妇在选择水果时，要注意适量，避免食用过多生冷或刺激性的水果。如果胃部不适症状加重，应及时就医。
2024-10-18 03:35
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