新生宝宝睡觉一惊一乍是较为常见的现象，可能由多种因素引起，如神经系统发育不完善、睡眠环境影响、缺乏安全感、胃肠不适、体内维生素 D 缺乏等。 1. 神经系统发育不完善：新生儿神经系统尚未成熟，大脑皮质兴奋性较高，容易出现惊跳反射。随着宝宝长大，神经系统逐渐发育完善，这种情况会逐渐减少。 2. 睡眠环境影响：睡眠时周围声音过大、光线过强或温度不适，都可能导致宝宝受到刺激，出现一惊一乍的表现。 3. 缺乏安全感：宝宝离开母体后，对新环境可能感到陌生和不安。被包裹得太紧或太松，都可能影响其安全感。 4. 胃肠不适：吃奶过多或过少、消化不良、肠胀气等胃肠问题，可能使宝宝在睡眠中感到不适，从而出现一惊一乍。 5. 体内维生素 D 缺乏：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，引起宝宝睡眠不安稳。 总之，新生宝宝睡觉一惊一乍多数是正常的生理现象，但如果频繁出现且伴有其他异常症状，如哭闹不止、食欲不佳等，应及时就医，以排除疾病因素。家长要为宝宝创造安静、舒适、温暖的睡眠环境，多给予安抚，关注宝宝的饮食和营养状况。

是因为宝宝神经系统还没完全发育好，都会容易受到，周围环境的影响，才会导致出现睡觉不安稳的症状出现。