2 岁多婴儿饮食健康怎么做，此季节吃啥好_即问即答

即问即答

2 岁多婴儿饮食健康怎么做，此季节吃啥好

2024-10-17 15:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

婴儿饮食健康要如何做呢，孩子有2岁多了，现在这种天气给孩子吃什么比较好呢？

回答1
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

2 岁多的婴儿饮食健康要注意营养均衡、食材新鲜、饮食规律、食物性状适宜、避免过敏食物等。 1. 营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。蛋白质可从鱼肉、鸡肉、蛋类获取；碳水化合物选择谷物类；维生素多吃新鲜蔬果。 2. 食材新鲜：优先选择当季新鲜的食材，如秋季的梨、苹果、南瓜等，减少加工食品。 3. 饮食规律：每日定时定量进餐，培养良好的饮食习惯。 4. 食物性状适宜：食物应逐渐从软烂向稍硬过渡，锻炼咀嚼能力。 5. 避免过敏食物：了解孩子的过敏史，避免食用可能导致过敏的食物。总之，2 岁多孩子的饮食健康需要家长用心安排，根据孩子的口味和身体状况合理调整饮食，促进孩子健康成长。
2024-10-17 17:32

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

你好秋天了天气比较干燥要给宝宝吃容易吸收消化的然后多喝点开水多吃点水果才比较好
2024-10-17 17:32

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回答3
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

两岁多的孩子也是可以和大人同步了，平时注意给孩子吃点蔬菜，水果以及肉类搭配着吃，这样营养比较均衡，有利于健康成长。
2024-10-17 20:23

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