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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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怀孕三十三周脚总抽筋且吃钙片无效，可能与以下因素有关：钙吸收不良、腿部受压、血液循环不畅、缺乏维生素 D、激素变化等。 1.钙吸收不良：孕期对钙的需求增加，若胃肠功能不佳，可能影响钙的吸收。可适当补充维生素 D，多晒太阳促进其合成。 2.腿部受压：增大的子宫可能压迫腿部神经和血管，导致抽筋。注意调整睡姿，避免长时间压迫腿部。 3.血液循环不畅：孕期体重增加，活动减少，易使下肢血液循环变差。适度运动，如散步、孕妇瑜伽等。 4.缺乏维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收和利用。可通过饮食补充，如蛋黄、乳制品等。 5.激素变化：孕期激素水平改变，会影响肌肉和神经功能。可通过按摩腿部肌肉缓解。 总之，孕期脚抽筋原因多样。若抽筋频繁且严重，建议及时就医，查明原因，采取针对性措施。同时，要保持良好的生活习惯，注意休息和饮食均衡。
2024-10-18 08:15
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
