宝宝夜里老是蹬被子，可能是室内温度不适、被子过厚或过薄、睡眠环境不佳、宝宝自身生理特点、疾病因素等导致的。 1. 室内温度不适：室内温度过高或过低都会让宝宝感到不舒服，从而蹬被子。家长要注意调节室内温度，保持在 24 - 26 摄氏度为宜。 2. 被子不合适：被子过厚会让宝宝感到闷热，过薄则会让宝宝觉得冷。应选择厚度适中、柔软舒适的被子。 3. 睡眠环境不佳：噪音、强光等都可能影响宝宝睡眠，导致其蹬被子。要为宝宝营造安静、黑暗且舒适的睡眠环境。 4. 宝宝自身生理特点：宝宝新陈代谢快，容易出汗。睡前不要让宝宝过于兴奋，避免大量出汗。 5. 疾病因素：如宝宝患有佝偻病、肠痉挛等疾病，可能因身体不适而蹬被子。若怀疑有疾病，应及时就医，明确诊断。佝偻病可补充维生素 D 和钙剂，如维生素 D3 滴剂、葡萄糖酸钙口服液等；肠痉挛可轻柔按摩腹部，必要时在医生指导下使用药物，如双歧杆菌四联活菌片。 总之，家长要多观察宝宝的情况，找到蹬被子的原因并采取相应措施，让宝宝能安稳入睡。

宝宝都是喜欢蹬被子，可以给孩子买一个防踢被给宝宝用，或者穿一个棉的肚兜。