晚上不吃饭吃一点黄瓜会减肥吗？_即问即答

即问即答

晚上不吃饭吃一点黄瓜会减肥吗？

2016-12-16 14:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

晚上不吃饭吃一点黄瓜会减肥吗？

回答1
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李国胜副主任医师

宁津县中医院

二级甲等

中医内科

可以的，晚上不吃饭，吃点黄瓜，可以辅助减肥的。但是中午饭早上饭也不能暴饮暴食，不要吃太油腻，脂肪含量高的食物。为了减肥，一定要管住嘴，少吃饭，也要适当的多运动，就能有效的减肥了。但是又不能减肥过度，避免伤害健康。适当的减肥也是应当的，对健康也是有利的。
2018-06-23 18:42

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

节食减的都是体内的水分，而且还会影响自身的代谢，你可以早饭吃好，午饭、晚饭吃个7分饱，我那时候就是这样做的，还早晚往肚子上、腿上涂抹“塑魅婷”，帮助燃脂的，就这样减下来了20.6j，问的是他们的维：smtsso，你可以去问问，希望能够帮到你
2016-12-16 14:46

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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

你好不吃饭也不会减肥的，晚上可以少吃，喝点儿稀饭吃点水果就可以，饭后可以多活动活动。
2016-12-16 14:53

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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

一般在晚上尽量不要吃一些面食之类的食物，可以喝一些少量的稀饭，可以吃一些水果蔬菜。
2016-12-16 15:00

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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

晚上不吃饭，吃一点黄瓜可以减肥的，也可以吃点苹果，喝点酸奶都是比较好。
2016-12-16 15:06

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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

这样不产奶宝贝要饿肚子的，宝贝还是不要绝食减肥啦！做做产后运动操
2016-12-16 15:13

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