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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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秋季天气干燥，容易上火，这种情况多吃些蔬菜水果，多吃些苹果香蕉，橘子里头不要吃辛辣的，刺激性的食物，不要吃生的葱姜蒜，不要喝酒，多喝水，多吃含有纤维素多的蔬菜，比如韭菜，芹菜，菠菜，白菜，芸豆，土豆，多吃粗粮。可以用冰糖雪梨，银耳炖水喝，有润肺的功效，也有滋养皮肤的功效。生活规律，不要在阳光下暴晒，保证充足的睡眠。
2018-08-06 11:03
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以选择，平时的饮食当中多吃一些，含水分比较多的水果和蔬菜，它对于缓解，秋天天气干燥，都有比较好的调理效果
2016-12-16 17:31
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回答3
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轩存旺 医师
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其他
全科
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只要注意饮食方面清淡为主，同时可以选择多喝一些，苹果雪梨水都可以帮你缓解秋天干燥，引起的副作用出现。
2016-12-16 17:39
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回答4
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李华卿 医师
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其他
中医科
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你好秋季饮食最好平时多喝一些，清肺润燥的汤类秋季天气都比较干燥，平时也要多吃一些蔬菜水果
2016-12-16 17:45
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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因为秋天的时候比较干燥，所以最好是多吃蔬菜水果防止上火就可以了。不要吃太油腻的东西。
2016-12-16 17:52
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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秋天天气比较干燥，要经常多喝点水，可以多吃点梨子，饭后吃一个梨子还有，有助于消化
2016-12-16 17:59
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