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宝妈断奶后会瘦吗?瘦的原因是涨奶吗?

哺乳

宝妈们断奶后会瘦吗?瘦了是因为胖的原因都是涨奶所造成的吗?还是只是我想太多呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    宝妈断奶后是否会瘦因人而异,受多种因素影响,如饮食调整、激素变化、运动量增加、睡眠状况以及心理压力等。 1. 饮食调整:断奶后宝妈饮食结构可能改变,减少高热量、高脂肪食物摄入,有助于控制体重。 2. 激素变化:哺乳期激素水平较高,断奶后激素逐渐恢复正常,可能影响新陈代谢,进而影响体重。 3. 运动量增加:为照顾宝宝,日常活动量增大,消耗更多热量,利于体重减轻。 4. 睡眠状况:宝宝断奶后,宝妈睡眠质量改善,充足睡眠利于新陈代谢,对体重有积极影响。 5. 心理压力:断奶后宝妈心理压力减轻,情绪稳定,也可能间接影响体重。 总之,宝妈断奶后瘦的原因较为复杂,并非单纯由涨奶导致。要保持良好的体重,需综合调整生活方式。

    2024-10-17 16:28
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    我生完女儿断奶后是瘦了一部分,不是的,也是要自已减少食量,不是因为奶水的原因,孩子吃奶,妈妈吃的多,孩子断奶后,妈妈的食量会小一些的

    2024-10-17 16:28
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    有可能会瘦的,不过也是根据很多方面的因素引起的,饮食多样化,吃些营养丰富的食物对身体有好处的,不吃辛辣刺激性的食物的。

    2024-10-17 16:28
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    准备给孩子断母乳一般断了母乳之后身体都比较瘦,这个也很正常的,人的话还是胖一点比较好,这个时候身体免疫力才会比较大。

    2024-10-17 16:28
  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    断奶后肯定会瘦的,首先胸就会严重缩水的,起码要瘦很多吧。等工作后大肚腩也会慢慢的瘦下来的。而且断奶后就不如喂奶时吃的那么好,宝宝不吃奶饭量也就没那么大了,瘦下来估计不是难事啊。

    2024-10-18 03:51
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擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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