膝盖下蹲疼痛且腿弯曲不灵活，可能是滑膜炎、骨质增生、半月板损伤、韧带拉伤、关节炎等原因引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节疼痛、肿胀。治疗以休息、理疗、药物治疗为主，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
2.骨质增生：关节软骨退变，骨边缘形成骨刺。症状轻时可理疗，严重时可能需手术。
3.半月板损伤：多由外伤或退变引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术修复。
4.韧带拉伤：运动或外伤导致。需休息、冷敷、包扎固定，药物可选洛索洛芬钠、美洛昔康等。
5.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗包括药物、理疗、手术等，常用药有依托考昔、甲氨蝶呤等。
出现这种症状应重视，及时就医明确病因，采取合适治疗，注意休息和关节保护。

你好：如果膝盖下面蹲下就疼考虑可能是膝盖滑膜炎，与膝盖炎症感染，局部退行性病变等因素有关，可以局部热敷，注射地塞米松等药物进行封闭治疗。注意休息避免过度劳累。祝你健康！

你好；一般考虑不排除是关节炎引起的可能性，可以口服消炎镇痛药物配合活血止痛药物治疗，局部热敷，烤电治疗，建议适量活动，注意防寒保暖，必要时针剂治疗。