妊高症是妊娠期特有的疾病，对孕妇和胎儿危害较大。预防妊高症需注意多方面，如合理饮食、适当运动、定期产检等。其症状包括血压升高、蛋白尿、水肿等。妊高症会对胎儿产生不良影响，如胎儿生长受限、早产等。 1. 预防措施：合理饮食，减少盐和高脂肪食物摄入，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄取；保持适当运动，如散步、孕妇瑜伽；定期产检，监测血压、体重等指标；保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张；控制体重，避免体重增长过快。 2. 症状表现：血压高于 140/90mmHg，可能伴有头痛、头晕；出现蛋白尿，尿液中蛋白含量增加；水肿，常见于下肢、脚踝等部位；严重时可能有视物模糊、上腹部疼痛等。 3. 对胎儿影响：影响胎儿营养供应，导致胎儿生长受限；易引发早产，胎儿未足月就出生；增加胎儿宫内窘迫风险，威胁胎儿生命；可能影响胎儿神经系统发育。 4. 治疗方法：轻度妊高症可通过休息、饮食调整等改善。中重度妊高症需使用降压药如硝苯地平、拉贝洛尔等，必要时住院治疗。 5. 就医建议：一旦发现血压异常升高或出现相关症状，应及时到正规医院妇产科就诊。 总之，孕妇要重视妊高症，做好预防和监测，如有异常及时就医，保障自身和胎儿的健康。

你好，怀孕的时候有妊高症，你可以，少吃点油腻刺激性的食物，要按时到医院去做检查。

怀孕以后要注意饮食清淡，不要吃的过咸或者是过甜，平时多吃点蔬菜和水果

要适当注意休息，然后都出去，菜，水果，来避免一下这个，妊高症

平时适当的注意自己的饮食习惯，这些应该就不会有什么太大的影响，然后养生良好的饮食，多吃一些绿色蔬菜，对自己的身体都是有一些帮助，没有必要给自己太大的压力。