小孩吃黄鳝和泥鳅都有一定的营养价值，但在补血方面，不能简单地说哪个更好，需综合考虑营养成分、孩子的体质、食用方式、食用频率以及食物的新鲜度等。 1. 营养成分：黄鳝富含蛋白质、维生素 A、维生素 B 等，铁元素含量相对较高。泥鳅也富含蛋白质、多种维生素和矿物质，其中铁的含量也较为可观。 2. 孩子体质：如果孩子体质偏热，可能不太适合吃黄鳝。而对于消化功能较弱的孩子，泥鳅可能更容易消化。 3. 食用方式：烹饪方式会影响营养吸收，清蒸或煮汤能较好地保留营养。 4. 食用频率：不宜频繁食用，以免造成营养不均衡。 5. 食物新鲜度：新鲜的黄鳝和泥鳅能提供更好的营养。 总之，小孩食用黄鳝或泥鳅来补血，应根据孩子的具体情况合理选择，并注意适量和正确的烹饪方式。

其实最好还是吃黄鳝的，黄鳝鱼是有这个补血的作用的，听说对于产妇，小孩也是很好的。

对于这两种的话都是非常不错的选择。平时的话，其中任意一种的话都是可以的。

你好，其实各有各的好，黄鳝营养很丰富的，宝宝吃了的话也是很有好处的。

宝宝的话最好给他直接吃黄鳝比较好些吧，毕竟可以帮助补血的效果也比较不错，营养成分也比较丰富一些吧！