孕妇妊娠反应没胃口时，可通过饮食调整来改善，如食用酸味食物、清淡食物、富含维生素的食物、易消化食物、具有健脾开胃功效的食物等。 1.酸味食物：例如山楂、橘子、杨梅等，其酸味能刺激味蕾，增加食欲，但需注意适量，尤其是山楂，不可过多食用。 2.清淡食物：像清炒时蔬、清蒸鱼等，这类食物口味较清淡，不会给肠胃造成过重负担。 3.富含维生素的食物：如橙子、草莓、菠菜等，维生素有助于维持身体正常代谢，改善食欲。 4.易消化食物：比如米粥、面条等，容易被消化吸收，减轻肠胃不适，从而增进食欲。 5.具有健脾开胃功效的食物：如山药、南瓜等，能调理脾胃，促进消化，提升食欲。 孕妇在妊娠期间没胃口是常见现象，通过合理的饮食调整一般能有所改善。但如果症状严重，影响到孕妇的营养摄入和身体健康，应及时就医，在医生的指导下采取适当的措施。

你好，饮食上要清淡一些，多吃水果蔬菜，过了三个月就会没事，希望可以对你有所帮助。

最好少吃，吃的太饱也会吐的。要是反应大的话这也是没办法的，毕竟怀孕嘛，就这点事。

宝妈妊娠反应真强！真为你心痛！可以多吃点山楂，网上搜点开胃菜，让家人做给你吃！

你好，在怀孕的时候没有胃口的话，你可以吃一些开胃的饭菜，比如酸豆角，肉末，这个时候妊娠反应比较强烈的话，可以喝酸奶，或者是经典葡萄提子等食物。要多吃一些蔬菜，水果类的食物，不要吃油腻，刺激性比较大的食物。