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回答1
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王伟 主治医师
泰安市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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你好，生完孩子以后，产妇应当保持心情舒畅，避免精神紧张，放松心情。产妇如果生气,伤心，焦虑等，对奶水的产生有很大影响。平时多喝汤类食物，比如可以喝鲜鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等，可以少吃多餐。不要过度劳累，不要熬夜，多休息，保证睡眠充足。让宝宝多吸吮，都有利于乳汁分泌。
2018-07-13 20:57
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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就是平时多吃下奶的食物，下奶的食物有豆腐，花生，丝瓜，猕猴桃，红枣，花生，豌豆，黑芝麻，茭白。平时多喝一些催乳汤，比如通草猪蹄催乳汤，猪蹄金针菜汤，鲫鱼汤，鳝鱼汤。平时多用热毛巾敷乳房，多给乳房做按摩，让宝宝多吸允，刺激乳头，可以有效地分泌乳汁。
2016-12-17 03:29
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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生了小孩子的话，一般生下来的话就会有奶水的吧，又给宝宝吸一下的。
2016-12-17 03:37
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