孕 23 周羊水偏少可通过增加水分摄入、改善饮食、适当活动、监测胎儿情况及必要时的医疗干预来补充。 1. 增加水分摄入：每天保证 2000 毫升左右的水分摄入，以白开水为主，避免过多饮用含糖饮料。 2. 改善饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿等，有助于利尿排水，促进羊水更新。 3. 适当活动：进行适度的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，可促进血液循环，对羊水生成有益。 4. 监测胎儿情况：定期进行超声检查，了解羊水变化和胎儿发育状况，以便及时调整补充措施。 5. 医疗干预：若羊水过少较严重，医生可能会采取羊膜腔灌注等方法增加羊水。 总之，孕 23 周羊水偏少需要孕妇重视，积极采取上述措施，并密切配合医生的检查和建议，以保障胎儿的健康发育。

孕23周羊水少，多喝温开水，多喝豆浆，多吃蔬菜水果，饮食上清淡点，注意多休息。

羊水偏少这种情况，很多妈妈都遇到过的，当然也包括我，你得大量喝水啊，多喝豆浆。

怀孕23。周羊水偏少，这个平时要多喝水，多吃一些有水分的东西，希望对你有帮助。

怀孕23周属于孕中期，在这个阶段，如果羊水偏少的情况下，宝宝在体内很容易缺氧，引起窒息的，所以一定要多喝水，平时也可以通过豆浆这些食物来补充