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宝宝晚上总是不睡觉该如何解决

宝宝晚上老是不睡怎么办

  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    宝宝晚上老是不睡,可能是环境不适、睡前兴奋、饮食不当、缺乏维生素 D、身体不适等原因造成的。 1.环境不适:宝宝的睡眠环境过于嘈杂、光线过亮或温度不适,都可能影响睡眠。要保持房间安静、昏暗,温度适宜。 2.睡前兴奋:睡前进行了剧烈活动或看了刺激性的画面,会让宝宝大脑兴奋难以入睡。睡前应避免这些行为。 3.饮食不当:晚餐吃得过饱或过少,或睡前吃了不易消化的食物,都会影响睡眠。要合理安排饮食。 4.缺乏维生素 D:维生素 D 缺乏会导致宝宝睡眠不安稳。可适当补充维生素 D 滴剂,如星鲨、悦而、双鲸等。 5.身体不适:宝宝可能因感冒、发烧、肚子不舒服等身体不适而难以入睡。若有疾病症状,应及时就医。 总之,要找到宝宝晚上不睡的具体原因,采取相应措施。平时多关注宝宝的日常表现,为宝宝创造良好的睡眠条件。如果问题持续存在或伴有其他异常,建议及时到正规医院就诊。

    2024-10-17 17:07
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,宝宝晚上总是不睡觉的话可能就是因为他的事,神经系统发育的问题吧,或者也有可能是因为肚子胀气。

    2024-10-17 17:07
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,可能是白天睡得有一些多吧,平时白天的话尽量不要让宝宝多睡觉,晚上就会睡得好一些。

    2024-10-17 17:07
  • 回答4

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好!有可能是因为宝宝白天睡多了,所以晚上精力就会比较好把他的睡眠调整过来。

    2024-10-17 17:07
  • 回答5

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    宝宝晚上老是不睡的话,也有可能是白天睡的比较多吧,或者说肚子胀气,肠胃消化不好啊,都是会引起不睡觉的,你自己多观察一下,经常性的给他揉揉肚子吧,白天的时候尽量也不要让他睡得太多。

    2024-10-18 03:28
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擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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