怀孕初期孕吐是常见现象，可通过饮食调整、适当运动、心理调节、药物辅助及中医方法等来缓解。 1.饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物。多吃富含维生素 B6 的食物，如香蕉、坚果、瘦肉等。 2.适当运动：如散步、孕妇瑜伽，可促进肠胃蠕动，减轻孕吐。 3.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，家人给予充分支持和理解。 4.药物辅助：在医生指导下，可服用维生素 B6 片、孕康口服液等。 5.中医方法：如按压内关穴，能起到和胃降逆止呕的作用。 总之，缓解怀孕初期的孕吐需要综合多种方法，同时孕妇要注意休息，保证充足睡眠。如果孕吐严重，应及时就医。

孕吐尽量吃一些清淡的食物，少食多餐，不要空腹，空腹会使孕吐更严重的。早晨起床前可以先吃点苏打饼干或者全麦面包在起床，这样会好一些的。

怀孕初期，如果早孕反应特别厉害的情况下，饮食方面可以清淡一些，最近几天你倒是可以吃一些小米，也可以去医院让医生开点药吃。

孕吐是没有办法治疗的只有找到自己系的方法来缓解我那个时候吃冰的东西能够好一点最好不要吃药。

偏方倒是没有。宝妈这个时候可以服用保灵孕宝的口服液来缓解下孕吐反应！我之前就喝的这个，就没经常吐得那么厉害，而且还能安胎养神，特别是我贫血，吃了保灵孕宝，就好了很多哦。宝妈可以试试。