妊娠糖尿病患者在选择水果时要谨慎，可选择一些含糖量相对较低的水果，如草莓、柚子、樱桃、黄瓜、西红柿等。 1.草莓：草莓富含维生素和抗氧化物质，其糖分含量较低，对血糖影响较小。 2.柚子：柚子具有丰富的维生素 C 和类黄酮，升糖指数不高，适合妊娠糖尿病患者食用。 3.樱桃：樱桃富含铁等营养成分，且糖分相对较少，能为孕妇补充营养。 4.黄瓜：黄瓜水分足，几乎不含糖分，可作为水果的替代选择。 5.西红柿：西红柿富含维生素和矿物质，热量低，糖分少，有助于控制血糖。 总之，妊娠糖尿病患者在食用水果时要注意适量，同时密切监测血糖，根据血糖情况调整水果的种类和摄入量。如果对饮食控制有疑问，建议咨询医生或营养师。

建议饮食方面的话，你只要注意少吃一些含糖分比较高的食物都可以帮你避免，血糖升高的可能性比你可以选择自己多吃一些蔬菜。

妊娠期糖尿病的情况下，在饮食方面要清淡，少吃一些含糖量比较高的食物，就是水果方面，只要不是多糖的都可以。

楼主这时候要多吃一些新鲜的蔬菜，还有就是多吃一些糖分比较小的水果，例如是苹果。还有就是多运动。

糖尿病饮食包括主食：如粳米、富强粉；含热能低的食物如：青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等；还有少量的瘦猪肉、鸡蛋