医疗美容医生指出，激光祛斑后的护理是必不可少的，做好相应护理不仅能够缩短恢复期，也能使祛斑效果更理想，巩固祛斑效果。激光祛斑后应做好以下护理：激光祛斑后一周内治疗部位不能沾水，保持清洁干燥，防止感染。激光祛斑后治疗部位会结痂，大概7天后自行脱落，不能强行去痂，否则容易留下疤痕。激光祛斑后要注意防晒，出门要戴遮阳帽，擦防晒霜，以免出现色素沉着。激光祛斑后避免吃辛辣刺激性食品、感光性食物和含色素较多的食物，戒烟酒。激光祛斑后可以多吃蔬菜水果、富含维生素C的食物，可促进色素的代谢。

激光祛斑对雀斑、咖啡斑、老年斑、晒斑、黄褐斑等常见色斑治疗效果明显，利用选择性光热作用原理，能够从源头上击碎色素组织，通过人体新陈代谢排出体外，并阻断黑色素生长空间，杜绝色斑反弹。激光祛斑一个疗程为3~6次，间隔2个月做一次，不会对正常皮肤造成损伤。

激光祛斑多久能恢复？激光祛斑后由于色素的代谢需要一定的时间，因此部分人会出现暂时性的反黑现象。但是求美者无需担心，激光祛斑后的反黑是正常现象，一般在激光祛斑的3到7天就会结痂，10天后自行脱落。然后由的人就会在激光祛斑后出现反黑的现象，这需要长时间的恢复，需要在激光祛斑后的2~3个月时间慢慢消失，代谢较慢者则需要3-6个月，不同求美者的体质不同，恢复的时间也就不一样。