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李希弘 医师
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全科
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宝宝轻度拉肚子时，饮食调整很重要。可选择易消化、有营养、能止泻的食物，如焦米汤、苹果泥、胡萝卜汤、山药粥、酸奶等。 1.焦米汤：将大米炒至焦黄后煮成汤，能吸附肠道内的毒素，减轻腹泻。 2.苹果泥：苹果富含果胶，有收敛止泻的作用，可将苹果蒸熟捣成泥给宝宝吃。 3.胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能促进大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素。 4.山药粥：山药健脾益胃，有助于恢复宝宝的肠胃功能。 5.酸奶：含有益生菌，能调节肠道菌群，改善肠道微环境。 宝宝拉肚子期间，除了注意饮食，还要密切观察宝宝的精神状态、体温等。如果腹泻持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-10-17 18:07
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好，如果宝宝拉肚子，什么食物都可以吃，但是避免一些辛辣和生冷的东西就可以。
2024-10-17 21:58
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