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谷魁广 医师
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孕妇可以适量吃绿豆饼和绿豆，但要注意控制量。孕妇饮食有诸多禁忌，包括避免食用生肉、未煮熟的食物、含咖啡因过多的饮品、高糖高盐高脂食物等。 1. 生肉和未煮熟的食物：如生鱼片、半生不熟的鸡蛋等，可能携带细菌、寄生虫，影响孕妇和胎儿健康。 2. 含咖啡因过多的饮品：如咖啡、浓茶，可能增加孕妇流产风险，影响胎儿发育。 3. 高糖食物：如糖果、糕点，易导致孕妇体重增长过快，增加妊娠糖尿病风险。 4. 高盐食物：如咸菜、腌制品，可能引起孕妇水肿、高血压。 5. 高脂食物：如油炸食品、动物内脏，易引发孕妇血脂异常。 6. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒，可能导致孕妇肠胃不适，影响营养吸收。 7. 酒精：任何形式的酒精摄入都可能对胎儿造成损害。 总之，孕妇的饮食要均衡、多样化，以保障自身和胎儿的营养需求。同时，如有饮食方面的疑虑，可咨询专业医生。
2024-10-17 16:39
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